製粉機と健康

実家製粉とライフスタイル

今、ちょっと話題になっているのがT.K.G。
Tmago Kake Gohaneの略称でたまごかけごはんの食べ方が
バラエィーに富んでいるようです。ごはんの上にたまご+バター
しょうゆをかけたり、たまご+ねぎ+ごま油をかけたりなど。

専門書http://365tkg.com/ や専門店、がでたりまた、10こ入りたまご
1万が売られるなどしているそうです。

たまごにはたんぱく質の他にビタミンA,B1、B2、Dなど豊富に
含まれています。また鉄分はほうれん草の約2倍、カルシウムも牛乳の
約1.5倍。たまごは完全栄養食品です。

私が幼少の頃、実家には20羽ほどにわとりを飼っていた時期があり
毎朝、「コケコッコー」の鳴き声で起こされてました。そのあとにわとり小屋
に行くと、ぬかの上に無造作にたまごが数個ありました。そっと持って帰り
(にわとりが気ずくとつつくので)、朝食のおかずにしていました。
産みたてはあたたく、(時々羽根がついてましたが)、割ると、ぷるんとした黄身
が輝いていました。それをたまごかけごはんにするととってもおいしく、今
考えると最高の,T.K,Gだったな思います。




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